最近、ちまたでうわさのスムージーです

粉なのでお水に溶かして飲みます( ﾟ 3ﾟ)≡＠

ＴＶで見るように、自宅でゆっくりとはいかないのですが

どうしてもスムージーという響きにひかれて・・・

先週、鼻づまり　→　扁桃腺腫れ　→　テンション下がる(o*｡_｡)

と、なりまして。やっぱり健康は一番だなーとつくづく思ったのです。

適度な運動・食、質のよい睡眠、笑いなどなど

健康には必要ですね。皆さんも寒くなるこの季節、

体調を崩されませんようお過ごしくださいね。

今日も笑顔で過ごしましょう(*^。^*)

ｋｕｍａｋｏ