みなさん、お元気でしょうか？？

 

鹿児島もいよいよ梅雨でしょうか。

 

この季節は身体にも色々な影響がでてきますね。

 

湿気が多いと、女性にとってお肌が潤うのは嬉しいのですが、

 

 

髪の毛がボサボサになります。

 

髪がライオンになった気分です(・_・;)

 

 

 

そして気圧の変化もあって、非常に身体がむくみやすくなります。

 

ｋｕｍａｋｏは足がむくみやすく体重も変化します。

足が象さんになった気分です(・_・;)

 

 

 

水分補給と適度なストレッチが効果的！！

 

 

 

そんな野生動物になったような気分で今日も

 

1日頑張りたいと思います(笑)ｶﾞｵｰ

 

 

それでは今日も頑張りましょう(^_^)vｋｕｍａｋｏ