これは、 マルヤガーデンズにてありました リビングカルチャー教室での写真です。

女性６名が参加した【ボディセルフケア教室】という講習です。

自分の手・足・頭をマッサージしてリラックスし心身共にリフレッシュできました。

 

 

このようなオイルを使って

さらに効果てき面でしたよ！！

冬の乾燥はもちろん、夏の冷房がきくと

女性は乾燥しがち！！

 

 

自分にあった低刺激で香りのよい

オイルを探してみようと思います。

 

 

同じ講師の先生の、ベビーマッサージ教室にも

参加予定です！！

 

 

次回の報告をお楽しみに(^_^)/

 

 

一緒に参加した方々、またお会いできるといいですね。

パワフルな先生にもとっても刺激をうけました。

kumako